こんにちは。 前回は自分を好きになるということについてお話しました。 time-8.hatenablog.com 内容としては、他人と自分を健全に比べて、他人も自分もオンリーワンだと気が付くことが大切とお話しました。 今回は自分を好きになるために私が行っている方法…

こんにちは。 結局のところ、これができれば人生幸せというものがあります。 それは、自分を好きになること。 幼少期に辛い思いをして、インナーチャイルド が傷ついている人には至難のことかもしれません。しかし、意外にも自分を好きになることは簡単です…

こんにちは。 実は、インナーチャイルド が傷ついている人は他人に嫌なことを嫌と言うのがとても苦手です。 もし言えたとしても、それは非常に心に負担がかかります。 また、不機嫌な態度で示してしまったり、我慢した挙句に「嫌！」と爆発してしまったり、…

前回は暗示のかけ直しについてお話しし、みなさんの否定的な自己イメージに合わせて暗示言葉を考えていただきました。 time-8.hatenablog.com まだお読みでない方はぜひご覧ください。 今回は、他人軸についてお話ししたいと思います。 他人軸とは？ 他人軸…

ふとした瞬間に、怒りが湧く・苛立つ・悲しくなる・落ち込む・無気力といったことはありませんか？ そのような状態は私たちを激しく乱し、対人関係や日常生活にまで影響を及ぼしたりします。 今回はそういった感情が湧く原因、つまり「人間が生きづらいと思…